Von der Mountain Residence Montana fährt man über Hauptstraße oder Fahrradweg bis nach Preindl. Dort beginnt der erste Anstieg Richtung Frondeigen. Oben angekommen beginnt die erste kurze Abfahrt zum Silvestertal. Dort steigt man bis auf circa 1800m Seehöhe auf bis zur Silvesteralm. Von dort fährt man ab nach Vierschach und weiter nach Innichen. Dort beginnt der erste lange Anstieg bis zur Rotwand (circa 20km). Von der Rotwand fährt man wieder aus dem Sextner Tal auswärts nach Innichen und weiter nach Toblach zum Höhlensteintal. Am Toblacher See vorbei geht es leicht ansteigend über den Fahrradweg Richtung Dürrensee. Kurz nach dem Dürrensee beginnt der eigentliche Anstieg Richtung Plätzwiese. Über die Plätzwiese zum Abstieg Richtung Niederdorf und von dort in den letzten Anstieg, zum Teil über den Römerweg, wieder nach Frondeigen. Von dort wieder runter in das Gsiesertal und zurück zur Mountain Residence Montana.

Wem diese Variante zu lang ist, kann mit dem Auto nach Niederdorf fahren und dort die Originalrunde über 122 km mit dem Anstieg nach Frondeigen beginnen.

Ausgangspunkt: Mountain Residence Montana (Dorfplatz Niederdorf)

Steckenlänge: 144 km (122km)

Aufstieg: 4200 hm (3400hm)

Schwierigkeit: schwer

längere Variante ab Mountain Residence Montana

Originalstrecke über 122km ab Niederdorf